[총정리] 식초세안 후기!!! A 부터 Z 까지

[총정리] 식초 세안 후기!!! A부터 Z까지

식초 세안을 어떻게 해야 할지
감이 안 잡히시는 분들을 위해
포스팅을 준비했습니다!ㅎㅎ

왜냐하면
저도 '식초 세안이 좋다더라..!'는
얘기만 듣고
식초를 세면대에 냅다 부어서 세수를 했다가..
얼굴에 각질 다 벗겨지고
난리가 났던 경험이 있었어요.
그 뒤로 열심히 알아보고
식초 세안을 한지 한 달이 넘어가면서
정말 많은 효과를 봤기 때문에
이런 건 공유해야겠다..! 는
생각이 들더라고요


우선
식초 세안을 하기 전 피부 상태에
대해서 말씀드릴게요.
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갑작스럽게 유분이 마구 분출되고
수분은 적어서 볼에 각질이 일어났어요.
그렇게 PH불균형이 일어나면서
피부의 면역력이 떨어지게 됐죠.
또 요즘 마스크 착용으로 인해
피부 온도는 올라가면서
안 그래도 예민하던 피부였기에
모낭염이 재발했었습니다.
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여러분,,
이런 상태일 때는 바로 병원에 가서
모낭염에 처방되는 '미노씬'을 복용하시거나
전문의의 진료를 받으시길 바랍니다ㅠㅠ
저는 피부과에 대해
안 좋은 기억들이 많아서
웬만하면 홈케어로 좋아지려고 노력하는데,
이렇게 단순 여드름이 아닌
면역력과 관련된 피부염증질환은
그 염증을 유발하는
원인을 제거해야만
피부 케어가 되는 거 같아요


저는 일단 미노씬을 3일 정도 먹으니까
닭살처럼 온 얼굴에 돋아나 있던
모낭염들은 쏙 들어갔었어요.



남아있던 숙제는
PH불균형으로 인한 증상인
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울긋불긋한 피부
붉은 좁쌀여드름
뿜어져 나오는 유분에 배해
그렇지 못한 건조함(각질)
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평소에 약산성 세안제를 사용했었는데
도대체 무엇이 문제인가..했더니
아무리 약산성 세안제로
세수를 한다고 하더라도
알칼리성을 띄는 수돗물로 헹궈내면
결국 원점이라는 거죠.

그래서 이때 물에 식초를 소량 떨어뜨려
약산성을 띄게 만들어줍니다.

그러면 유분 폭발로 인해
피부 전체가 알칼리 알칼리 (?) 해졌다면
약산성 세안제와 약산성 물로 인해
피부의 PH가 균형을 잡는 거죠.

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식초 세안 방법

1. 물 3분의 1 + 식초 3-4방울

피부과 의사가 추천한 정량이에요.
식초를 많이 넣는다고 좋은 게 아니라
알칼리성 수돗물이 약산성을 띄게 하기 위한
역할일 뿐이니까
서너 방울만 넣으시길 바라요.
욕심내시면.. 저처럼 피부 다 뒤집어져요^^;;핫하
저는 식초를 들 때 손에 거의 힘을 빼고,
식초가 한 방울씩 저절로 떨어지도록
기울이기만 합니다.

2. 식초 세안이 내 피부에 맞는지 테스트하기

식초 세안을 처음 시도하시는 분들은
식초를 섞은 물을 턱 아래쪽, 손목 안쪽 등을
먼저 씻어서 테스트해보고
이상이 없을 때 식초 세안을 시도하시길 바랍니다.

3. 세안 일수는 점차 늘리자!

처음부터 아침저녁으로 매일매일 하기보단
피부가 서서히 적응할 시간을 줘야 해요.
처음에는 저녁 세안만! 3일에 한번,
좀 적응된 거 같다 싶으면
저녁 세안만! 이틀에 한번,
그다음엔 매일 저녁,
그다음부턴 아침저녁으로 매일.
이런 식으로 점차 늘리는 게 중요합니다.

한 달 차 후기

저는 딱 한 달이 넘어가고 있는데
피부가 정말 건강해졌다는 게 느껴져요.
울긋불긋했던 기운들도 다 없어졌고,
유분은 여전히 조금 생기는 상태이지만
이전에 비해 속 건조나 건조함이 없어서
각질은 전혀 생기지 않고 있어요.
무엇보다 피부결 개선에 최고인 거 같습니다.